במהלך העיסוי, תוכלו לצפות לסביבה שלווה ושלווה עם תאורה רכה ומוזיקה מרגיעה. המטפל שלך ידון בצרכים ובהעדפות הספציפיות שלך לפני תחילת הפגישה. אתה תהיה מסופקת עם פרטיות להתפשט לרמת הנוחות שלך ולשכב על שולחן עיסוי, עטוף בסדין. המטפל שלך ישתמש במגוון טכניקות כדי לטפל בחששות שלך ולקדם הרפיה.

בעוד עיסויים הם בדרך כלל בטוחים עבור רוב האנשים, ישנם מצבים רפואיים מסוימים ונסיבות שבהן עיסוי לא יכול להיות מומלץ. חשוב ליידע את המטפל שלך על כל מצב רפואי, פציעות או אלרגיות שיש לך לפני הפגישה. לאחר מכן המטפל שלך יתאים אישית את הטיפול בהתאם או ייעץ אם עדיף להימנע לחלוטין מעיסוי.

תדירות הטיפול בעיסוי תלויה בצרכים האישיים ובאורח החיים שלך. חלק מהאנשים נהנים ממפגשים שבועיים או דו-שבועיים קבועים לניהול כאב כרוני או מתח, בעוד שאחרים עשויים לבחור לקבל עיסויים בתדירות נמוכה יותר להרפיה כללית ותחזוקה. המטפל שלך יכול לעזור לך לקבוע לוח זמנים מתאים בהתבסס על המטרות וההעדפות שלך.